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Home Centro Pilates Firenze Laura Vari Massofisioterapia Melt Massaggio Sportivo Pilates e Ciclismo Contatti True Pilates Firenze Dal 2005, il primo centro Pilates a Firenze con il vero metodo originale, attrezzato con i macchinari originali importati da New York. Prenota la tua lezione! Pilates a Firenze Il metodo Pilates è un programma di esercizi in cui il corpo e la mente sono in stretto collegamento ed è finalizzato a migliorare la postura, tonificare il corpo e correggere gli squilibri muscolari allungando e rinforzando i muscoli attraverso il controllo. Creato dell’istruttore tedesco J. H. Pilates da oltre ottanta anni questo metodo si basa sulla combinazione di esercizi derivanti da discipline orientali e occidentali. Concentrazione, equilibrio, armonia, respirazione, combinati a movimenti dinamici e alla cura della forma fisica. Utilizzato da anni da danzatorj professionisti è oggi considerato il metodo più all’avanguardia nella ricerca del benessere. Vai alla pagina Laura
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